ビューティー

化粧水に含まれてる美容成分の意味や効果知ってる？それぞれの特徴を解説！

化粧品を選ぶとき、何を基準に選んでいますか？ヒアルロン酸配合！と書かれていたらなんとなくいいもののような気がしてしまうし、パラベンフリー！と書かれていたらなんとなく肌にいいものの […]

鏡をみて、もう少し鼻が高かったら・・・きれいな二重だったら・・・と思ったこと、ありますよね？コンプレックスを少しでもなくしたいと整形を考えたことがある人も少なくないはず。今まで日 […]

ふと鏡やガラスに映った自分を見て「あれ、なんだか老けた！？」とショックを受けたことはありませんか？女性であればいつまでも若々しくいたいもの。自分では気が付かないうちに、見た目年齢 […]

30代に入って突然シミが気になりはじめませんか？もしかして肝斑かもしれません。肝斑は30～40代がもっとも濃くなり、シミのなかでもなかなか消すことが難しいと言われています。しか […]

「あの人肌が綺麗！」「スタイル良い！」と街中で目に留まる美しいと感じる女性を見ることは多いでしょう。実はそういった人達に共通しているのは腸内環境。腸内環境ってどうやって整えればい […]

「ダイエットが長続きしない・・・」ダイエットを始めてみたは良いものの、長続きさせることは簡単そうに見えて実は難しいことですよね。しかし、メリットとコツさえ分かれば、難しい長続きダ […]

ダイエット女子の中で、効果抜群！体重がすっと落ちる！と話題になっている「断食」ダイエットをご存知ですか？断食ってすごくしんどそうだけど大丈夫？本当に効果があるの？やっぱりリバ […]

海外セレブが実践している話題のダイエット。続々とヴィーガンダイエットの効果を感じているユーザーがいるようです。ヴィーガンダイエットとはどういったダイエット方法なのでしょうか？野菜 […]

そばかすやくすみが気になっているお肌だけど、本当はモデルのような透明感のあるツヤ肌を手に入れて輝きたい。と思ったことはありませんか？ツヤ肌は実はハイライトで作ることができ、さらに […]

糖質とは、人間に必要な栄養素の一つです。穀類・イモ類・砂糖や果物などに多く含まれるものとして知られています。これを摂取する事によって、エネルギーが体にいきわたり健康的に生活する事 […]