【初心者必見】プロが教える女性の正しいオナニーのやり方

私は女性用風俗で働くセラピストです。 女性用風俗でマッサージをしているとお客様あら「オナニーしたことあるけどイクって感覚がわからない」「やろうとしてみたけど指を入れる前にやめた」などと意見をもらうことがあります。

ananなどの大手雑誌の調査によると女性の中でもオナニーをしたことのある人は9割を超えていると言われていますが、なかなか情報がシェアされないセンシティブな内容です。

ただオーガズムにはたくさんの健康的なメリットもあります（下記記事参照）。

私は女性用風俗で性感マッサージを提供するセラピストなので女性ではありませんが、これまで私が100人以上の女性をオーガズムに導いた経験を基に正しいオナニーの仕方を解説してゆきます。

女性の体のメカニズム

女性用風俗でも2つのイキかたがあります。①クリトトリス、②中イキがあります。

おそらくほとんどの女性が①クリトトリスでオーガズムを経験していると思います。 実はこの2つですが、同じ性感帯を刺激しています。

クリトリスの突出している部分は女性の体の奥まで伸びています。その伸びた先にあるのがGスポット、いわゆる中イキで刺激をする場所です。なので、中イキでも実は体の内部に入ったクリトリスを刺激することでオーガズムが得られるということですね。

女性用風俗のお客様にも時々説明するのですが、あまり知っているお客様が少なかったので一応触れておきます。

オナニーを始める前に

女性は男性と違い、単発的に快感を得るのでなく、じっくりと時間をかけてオーガズムに導く必要があります。

オーガズムをするにはリラックスできる環境がとても大事になります。下記は当店の女性用風俗でも行っていることですので是非試して見てください。

• 照明を暗めに絞る
• 温かいお風呂に浸かる
• リラックスできる音楽を流す

照明を暗めに絞ることで落ち着くことができ、オーガズムへの集中力を高めることができます。

また、温かいお風呂は結構の流れをよくします。オーガズムでは膣内の血行の流れが重要になります。適量のアルコールを取ることもオススメですよ（詳しくは下記の記事）。

正しいクリトリスオナニーのやり方

クリトリスはコツを掴めば簡単です。まずは愛撫を行います。 胸や肩、お腹などを優しく触りながら興奮度を高めてゆきます。

優しくするのが重要です。女性用風俗では触れるか触れないか少しづつタッチをするいわゆるフェザータッチをしてゆきます。フェザータッチのやり方は以下でも解説。

その後、膣口の入り口を少しさすりながら、クリトリスにも少しづつ触れてゆきます。皮を被った状態で上から少しづつ摩ってゆきます。

私は以下の理由から女性にサービスを提供する最初の方は皮をめくりません。

上下や左右に指をなぞって見たり、挟んで見たり、円を描くように摩って見たり、色々と試して見てください。3本くらいの指で広範囲に優しくするのがオススメです。

ここでの感じ方は個人差があるので、自分が一番気持ちいと感じる場所を探してゆきます。だいたい場所がつかめてきたらクリトリスの皮をむいて摩ってみましょう。

痛く感じる方は皮の上からで大丈夫です。一旦その場所がわかれば、少し早く手を動かして、同じ場所を刺激し続けます。

正しい中イキのやり方

中イキはいわゆるGスポットを刺激してゆきます。このGスポットは「スポット」という名の通りスポンと入る人も入れば、触っていてもあまり場所がわからない人もいます。

膣から人差し指を入れて第一関節~第二関節くらい入ったところで指先を上に曲げたところにあります。 だいたい膣内の3cm~4cmの場所です。女性によりますが少しザラザラしている部分です。

ここを刺激してゆきます。最初は女性によってGスポットで感じる人、感じない人がいます。「え？ここがGスポット？」と思う方もいるかもしれません。

それでも少し継続して刺激し続けるとクリトリスでは感じられなかった快感が訪れます。以下の記事もとても参考になります。

またGスポットまでの経路を開拓するのに半年くらいオナニーを続けなければならないというデータもあります。 女性用風俗ではかなり高確率で探し当てるよう訓練していますが初心者の方は少し難しいかもしれません。

わからない場合は、そのザラザラする部分の周辺を触ってみるとおしっこが出そうになる部分があります。よく潮吹きなどで刺激をする部分です。 これも女性によりますが、お腹の少し下を軽く押さえて指を入れるとより感じやすくなります。

最初は少し感じにくいなと思っても数分刺激をすることで気持ち良くなるので、オーガズムに達することもあるので最初は数分～10分程度根気強く刺激を続けましょう。

道具を使うのも効果抜群

最初に使うのはローターやバイブなど一般的な物で十分でしょう。ドンキなどで2000円代から売られているのでまずは試してみるのもいいかもしれません。 恥ずかしい方はもちろん通販でも。

意外に指で刺激を続けても気持ち良くなかった場所が、振動することで敏感に感じるようになったというケースもたくさんあります。

膣内だけでなく胸や膣周りを円を描くようになぞっても効果があると思います。 また、中イキを試して見たい方は、Gスポット開拓の道具もあるので試してみるといいでしょう。

下記の商品は先端がGスポットに当たる様に設計され、同時にクリトリスも刺激ができる道具です。

SEXY GIRL premium

￥12,000（税込）

指の太さや長さで届きにくかった場所もリーチできるのでスポットを発見するのに役に立つかもしれません。

まとめ

どうでしたか？ クリトリスも中イキも女性によって感じ方が大きく異なるので最初は上記の様に試しながら気持ちいいスポットを見つけてゆく必要があるでしょう。

特に中イキはコツを掴むまでに少し時間がかかるかもしれませんね。焦らず探ってみましょう。 初心者の方はまずはクリトリスを試してみるといいでしょう。

場所と触り方さえ掴めれば誰でも簡単にオーガズムに導くことができます。またクリトリスやGスポットに慣れてきたポルチオにも挑戦して見ましょう。