私たち付き合ってるって感じがしない…そんなカップルはこれが原因！チェックリストと改善法！

お互いの気持ちを確認して、形の上では付き合ってるはずなのに付き合っているような感じがしないというのは寂しいものです。

何のために付き合っているのかわからないなら友達でいた方がいいのではないかとまで考えてしまうこともあるでしょう。

ラブラブカップルを目指すならまずは付き合っている感じのしない原因を知ることが大切です。そこでそう感じるチェックリストをご紹介します。

付き合ってる感じがしないチェックリスト

あなたがどれだけ彼氏のことを好きでも、彼氏も同じくらいの熱意をそのまま返してくれるとは限りません。

しかし彼氏にもいろいろ事情があるのです。付き合ってる感じがしないとつい思ってしまう彼氏はこんな行動をしていませんか？

手をつながない

付き合って３ヶ月も手を出さない彼氏では付き合っているのか心配になるのも当然でしょう。

彼氏が草食系ならこちらから積極的に仕掛けるのみです。いきなりお泊まり旅行を提案するのが難しければ、人通りの多いところでさりげなく袖をつかんだり腕を組んだりするところから始めましょう。

寒い時期ならコートのポケットの中で手をつなげば周りの人に見られないので恥ずかしさを軽減させることもできるのではないでしょうか。

デートよりお互いの趣味を優先

いくつもの趣味があり交友関係も広い人の中にはデートするのは年に１回という人もいるようです。

それでも当人同士が納得しているのなら構いませんが不満に感じているなら一度じっくり自分の気持ちを見直す必要があります。

彼氏と趣味を共有してしまうか、彼の中でのあなたの優先度と同じくらいあなたの中での彼の優先度を下げるか。

彼氏の行動を変えるのは無理でしょうからあなたが変わるほうが早く、できなければ思い切って別れる選択肢もアリです。

名前で呼ばず名字で呼ぶ

付き合うにあたり「付き合ってください」「はいわかりました」といったやりとりや「キスしていい？」に承諾が必須だと考えているような律儀な人には、いつまでも名前で呼ばず知り合った当初のまま名字で呼んでいる人もいます。

そんな人は改めて名前呼びにするきっかけが必要なだけです。「名前で呼んでほしい」と伝えればちゃんと名前で呼んでくれるでしょう。

仕事が忙しい

彼氏が平日は毎日残業続きで疲れていたら休日にはゆっくり休ませてあげたいですよね。だからといってなかなかデートできないのも寂しいものです。

社内恋愛だから毎日会社で会える人ならともかく、限られた時間しか会えないならその時間を楽しむことに全力を尽くしましょう。

ネガティブな言動は避け、彼氏が疲れているようなら無理強いせずにいたわる心遣いも必要です。人間、暇な時間があるとよくないことを考えがちです。

趣味に打ち込んだり自分磨きを頑張ったりしてスケジュールを埋め、彼氏のいない時間も有意義に過ごすようにしましょう。

忙しい彼氏と少しでも長く一緒にいるには同棲するという選択もあります。彼氏の体調管理もできますし、今後もし結婚も視野に入れているなら彼氏の人となりや相性を確かめるのにもぴったりです。

記念日を忘れる

仕事でも趣味でも、ひとつのことに集中・没頭する力の高い人はそのことで頭がいっぱいになりがちです。目の前の仕事に全力投球のあまり記念日を忘れてしまうこともあるかもしれません。

でもたとえ大事な記念日を忘れても愛がなくなったからというわけではないのです。ただ頭から抜け落ちているだけです。

このような人に記念日のサプライズを期待しても無理なので、しばらく前から「もうすぐだね」「楽しみだね」ということを何度も伝え、してほしいことやほしい物があるならリクエストしておきましょう。

相手に期待して当日何もなくてガッカリするよりよっぽど楽しい１日がすごせますよ。

話をしても上の空

ひとつのことしかできないシングルタスクな人は、例えばテレビを見ながら喋ろうとしても話を聞いてくれなくて生返事ばかり。

なのに自分の興味ある話題はマシンガントーク、となるとちゃんと聞いてよと言いたくもなりますよね。でもこれはあなた自身に興味がないわけではなく、脳の働きの問題なのです。なにか考え事をしている時はこちらの話にまで注意が行き渡らないのです。

テレビを止めてまでするほどでもないような他愛もない日常の話そのものが苦手な人もいます。相手がこちらに集中してくれるタイミングまで待つか、他愛もない話をただ喋りたいだけなら生返事でも構わず喋り倒してしまいましょう。

遠距離

遠距離恋愛のため１～２ヶ月に１回くらいしか会えないとなると、会えない時間が長すぎて恋人がいるという実感が薄れてきますね。

幸いにも今は距離を感じさせなくするアプリがいくつもありますので積極的に利用していきましょう。

LINEやSkypeなどの無料ビデオ通話やTimeTreeやurecyなどのスケジュール共有、チャットも音声通話もカレンダー共有もできるカップル専用アプリのBetweenなどを駆使して距離の壁を乗り越えましょう。メッセージは質より量です。

「好き」「愛してる」などの言葉がない

愛情がないわけではないけれど「好き」や「愛してる」などの言葉がない人っていますよね。言ってもらって安心したいこちらの気持ちより、言いたくない自分のプライドを優先するのかと思うと寂しくなります。

でも相手の行動をよく観察してみると、言葉にされないだけで愛情を感じるシーンがあるのではないでしょうか。たとえば歩く時に車道側を歩いてくれたり仕事で疲れているのに会ってくれたりというようなことはありませんか。

精一杯、言葉よりも行動で示しているつもりなのです。それでもどうしても言葉がほしい時は、たまに「言ってほしい」とストレートにお願いしてみるといいかもしれません。

セックスしない

それなりに長く付き合っているのにセックスしたがらないというのには何か理由があるはずです。

彼女のことを大事にしたいとかメンタル面に不安があるなど、まずは話し合って理由を聞いてから対処方法を二人で模索することをおすすめします。

将来設計にも関わる問題ですので、話題にしにくいからと先送りせずに話し合いましょう。

長続きするための秘訣

付き合っている感じがしないカップルにも、それぞれに様々な理由があります。しかしそのどれもに共通しているのはコミュニケーション不足です。

どちらかが不満を抱えているカップルは長続きしません。どんな理由があるのかしっかり見極め、その原因を取り除くことができたらいいですね。

刺激的な毎日でないと嘆く前に、改善できるところや考え方はお互いに改善して二人にとってより良い関係を築き上げていきましょう。以下も併せてご覧ください。