早速ですが女性の皆様はオナニーに関してこんな疑問をお持ちではないではありませんか？
『みんな週にオナニーする平均回数はどのくらいなのかな、私って普通？』
『色々データがあるけれどみんな正直に言わない。どれが本当？』
『オナニーのしすぎって体に悪影響がある？』
そこで、この記事では女性のオナニーの平均回数を【徹底調査】いたしました。ここでは以下の内容をご紹介してゆきます。
- オナニーの平均回数
- 毎日オナニーをするのはやりすぎか
- オナニーをすることによってメリットになる点
周りには相談しにくい「性の話」、あなたの悩みやモヤモヤを解消するために必読な内容ですよ！
見出し女性のオナニー平均回数を徹底的に調べた結果
様々なデータを徹底的に調べた結果、7０％以上の女性が週に1回オナニーしているというのが一番濃厚です。他の様々なアンケートや平均回数などもバッチリ当てはまるのがこちらのアンケートでした。
| 毎日 | 6％ |
| 週3～5回 | 46％ |
| 週2～1回 | 21％ |
| 月1回ほど | 18％ |
| その他 | 9％ |
※anan女性のオナニーアンケート参照
結果、女性のオナニーの平均回数は週1～2回ということになります。中には週20回オナニーをしているというツワモノや、まったくオナニーをしないという女性までいらっしゃいました。
人によって回数は様々ですが、平均は1～2回です。
女性がオナニーしたくなるのはこんなとき！
何をきっかけにオナニーをしたくなるのでしょうか？一番多かった理由から順にご紹介していきます。
ムラムラした気分になった時
女性でもムラムラするときはあります。特に生理前や排卵日前後に性欲が高くなるのが、身体の仕組みとして組み込まれているのです。生理と性欲の関係は以下でも書いています。
女性の性欲は毎月の生理周期に合わせて増減してゆきます。もちろん月経周期以外にも、ライフスタイルやストレス、人間関係によっても性欲は変わってきますが、ここでは月経期、増殖期、排卵期、生理直前に分けて解説をしてゆきます。[out[…]
眠れない時／ぐっすり寝つきたいとき
オナニーには体力が消耗されるので、睡眠導入によく利用されます。夜眠れないからオナニーをして、終わるとスーッと眠れるのが快感という意見もありました。オーガズムと睡眠の関係は以下に記載しています。
オーガズムに達する事で普段は得られないオキシトシンという愛情ホルモンがドバドバと分泌される事を以前の記事で書きました。[sitecard subtitle=関連記事 url=https://galichu.com/health/][…]
ストレスを感じている時
オナニーによって一時的に欲求が満たされるので、それを目的にオナニーするという女性も。仕事で切羽詰まっているときや彼とケンカして関係がギクシャクしているときなど、オナニーで違う方面にストレスを発散することで気持ちが楽になるのです。
彼氏と会えない寂しさから
大好きな彼と長い間会えないでいると、彼のことを考えているうちに性欲の抑えがきかなくなり、オナニーしてしまうこともあるという声もありました。
彼氏とのセックスに満足出来なかった時
セックスが気持ちよくなれなかったり、彼が早漏ですぐにイッてしまう場合など女性がセックスに満足できなかった場合にオナニーすることもあります。さすがに彼の目の前ではできないので、彼がシャワーを浴びている間や眠っているとき、帰宅後などに済ませるという意見が多数でした。
毎日オナニーしている私・・・これってやりすぎ？
『オナニーの回数が多いと体に悪くないのかな？』と心配になりますよね。
女性の性欲は生理周期などの影響で一定でないため『オナニーの適切な回数などはない』です。ムラムラしたとき、ストレスが溜まったとき、よく眠りたいときなど自分のしたいと思うときに行うことが大切です。
『オナニーしすぎではないか？』と思い、ムリに我慢したりするとストレスを感じ、肌荒れするということになりかねません。オナニーは我慢せずにすることが一番です。以下では正しいオナニーの方法を解説しています。
私は女性用風俗で働くセラピストです。 女性用風俗でマッサージをしているとお客様あら「オナニーしたことあるけどイクって感覚がわからない」「やろうとしてみたけど指を入れる前にやめた」などと意見をもらうことがあります。ananなどの大手雑[…]
オナニーするとイイことばかり！【5つの理由】
オナニーするのは〝自分の欲求を満たすだけ〟と思っている方もいると思いますが、それは断じて違います！オナニーをすることで自分の身体にプラスになることが5つもあるのです。
- ストレス発散される（精神安定）
- よく眠れる
- 女性ホルモン（エストロゲン）が分泌され、美容にいい
例：美肌/美髪/バストアップ/女性らしいからだつきになる→以下で解説 - イキやすい体になる
オナニーによってイキ癖がつき、セックス中もイケるようになったという声も。 - 幸せな体質になる
オナニーをするとドーパミンという脳内物質があふれ出るので、満足感や達成感を味わうことができます。オナニーでドーパミンを出す癖をつけておくと、普段なにげないことにも嬉しさを感じたり、幸せな気持ちになれる体質を作り上げることができるのです。
【結果】オナニーを週に1回以上している女性は●割もいた！
オナニーを週に1回以上している女性が7０％もいるので、オナニーという行為は全然恥ずかしいことではないのです。
そしてオナニーに適正回数はないので、毎日しても体に害はないです。害どころかむしろキレイになれて、ストレス発散できいいこと尽くしなのがオナニーなのですね。
オナニーを盛り上げるアイテム
あまりオナニーに興味のない方はラブグッズを使うのも良いです。ラブグッズを使うことで『覚醒した』という方も多いのですよ。
『おもちゃを使うのは初めてでどれを選べばいいかわからない』という方は以下の記事からラブグッズを選んで試してみると良いです！
アダルトグッズマニアで自称大人のおもちゃ専門家のsatiusと申します。皆さん、すてきなセックスライフを送っていますか？もし、なにか足りないと感じているのなら、今こそアダルトグッズを試してみる時かも。安全に、気持ち良く、新しい自分と[…]
またGalichuでオススメしている厳選された10種のラブグッズも以下で紹介しているので是非ご覧ください♪