女性が男性にムラムラする瞬間7選!あり余った性欲の意外な解消法も解説?!

20代女性
「ムラムラすることが多いけど、私だけ?」
20代女性
「ムラムラしてるなんてなかなか言えない…」
女性がムラムラしていると、「彼氏からドン引きされてしまうのでは?」と不安になってしまいます。そう思うと、セックスも誘いにくいですしオナニーするにしても罪悪感を覚えてしまうでしょう。
結論として、女性がムラムラするのは本能的なものなので全くおかしいことではありません!
この記事では女性がムラムラする瞬間・ムラムラしたときのおすすめ解消法・彼氏をムラムラさせる方法をご紹介します!
意外と男性は「エッチな女性」「エッチな彼女」が好きなので、相手を気にせずに自分の気持ちを少しだけ優先してみましょう。

女性がムラムラするのはおかしくない

ムラムラしてしまうと、罪悪感を感じてしまう女性も少なくありません。

性に対して気持ち悪さを抱いてしまう女性もいるでしょう。しかしムラムラしてしまうのは、おかしいことではなく人間として当たり前の反応です。

生殖本能なので、気持ち悪いと思わずに自分自身の正常な反応として受け入れてあげてください。

女性がムラムラする瞬間7選とは?

最初は女性がムラムラする瞬間を紹介します。女性は多くの場面でムラムラしてしまい、中には彼氏が隣にいるだけでムラムラしてしまう人もいるでしょう。

女性がどんな場面でムラムラしてしまうのか、詳しくご紹介します。

男らしい瞬間を見たとき

女友達20代
重い荷物を持っているときとか、女扱いされたときも性欲が燃えたぎる

女性は好きな男性の男らしい姿を見たときにムラムラしてしまいます。重い荷物を持っているとき以外にも、スポーツをしているとき、仕事に熱中しているとき、腕まくりをしているときなど、真剣な表情をしているときもムラムラするでしょう。

また相手から女として扱ってもらえると、ドキドキしてしまうと同時にムラムラしてしまう場合もあります。

好きな人のにおいをかいだ時とき

女友達20代
相手の香りをかいだ時もかなりムラムラするかも
好きな人のにおいをかいだ時に、ムラムラが高まってしまう場合もあります。香りは記憶と密接につながっているので、相手のことを思い出してムラムラしても何ら不思議ではありません。
セックスをするときは体を密着させているので、相手のにおいを常に嗅いでいる状態です。相手の匂いを嗅ぐと、セックスの時を思い出してムラムラするのでしょう。ちなみに香りで記憶が呼び起こされるのを、プルースト効果と呼びます。
また相手がいつもつけている香水の香りを、街中で感じたときもムラムラするでしょう。

ちょっとエッチなシーンを見たとき

筆者
彼氏とちょっとエッチな映画のシーンとか見ると、性欲が高ぶる

彼氏と映画を見ているときに、ムードでエッチなシーンが流れると性欲が刺激されてしまう女性も多いのではないでしょうか。エッチなシーンを見ると彼氏とのセックスが思い起こされるので、先ほどご紹介したプルースト効果とメカニズムは似ているのかもしれません。

映画を見て予期せず性欲を刺激された場合も、ムラムラしてしまいます。

排卵前になったとき

動物はたいてい、排卵日の前日に性欲がピークに達します。

人間は人間関係によるストレスや社会的な要因・経済的要因でも、多くのストレスを抱えています。しかし本能的な基盤は変わらないでしょう。排卵日前に性欲が高まる女性も多くいます。

酔っぱらっているとき

女友達20代
酔っぱらっているときも結構性欲強くなるわ多分
男性であればアルコールを飲むと勃起しにくくなりますが、女性の場合は性欲が高ぶります。アルコールによって気分が高揚して、ドーパミンが分泌されるからです。このドーパミンは食欲や性欲を刺激するといわれています。
また血行が良くなり体も温まるので、敏感な体になるでしょう。その時にセックスするといつもよりも快楽を得られるので、お酒を飲むたびにアルコールによってもたらされた快楽を忘れられていない可能性もあります。

セックスに満足できなかったとき

彼氏とのセックスに満足できなかった時も、性欲が高ぶる原因になります。オーガズムを感じられず、不完全燃焼に陥っているのが原因です。

オナニーを普段からしない女性は、相手とのセックスに満足できなければ解消せずに放置し我慢している場合も。相手とのセックスに満足できなければ、徐々にムラムラする機会も多くなっていくでしょう。

疲れているとき

筆者
疲れているときはめっちゃムラムラします
ほとんどの女性は疲れているときはセックスしないらしいですが、筆者の場合は疲れているときこそ性欲が高まります。特に身体的な疲れよりは、精神的な疲れを感じているときに高ぶるときが多いです。
ある調査によると男性の場合は、ホルモンバランスの乱れが原因といわれています。おそらく女性の場合も仕事で疲弊してホルモンバランスが崩れたり、睡眠不足に陥ると体がマヒして性欲が高ぶるのかもしれません。またアドレナリンが出ると性欲が高ぶるとの見解も。
男性ホルモンが多い女性は、仕事などでアドレナリンが分泌され興奮状態にあるとムラムラするのでしょう。

女性がムラムラしたときのおすすめ解消法8選

次は女性がムラムラしたときの、おすすめ解消法をご紹介します。ムラムラしたときは、我慢せずに性欲を開放してあげるのがおすすめです。我慢してしまうとストレスになり、食欲がコントロールできなくなる場合も。

女性がムラムラしたときの解消法を、ひとつひとつ詳しく解説していきます。

オナニーをする

ムラムラして何かに集中できなくなってしまったら、オナニーをして解消しましょう。オナニーをしてオーガズムを得ると、ムラムラした気分も解消されるでしょう。

しかしオーガズムを得られなければ、ムラムラした気持ちを促進してしまいます。そうならないように、確実に絶頂に行けるようなオナニー方法を探さなければいけません。以下の記事では、オナニーで使えるラブグッズを紹介しています!

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手でオナニーをしていても、なかなかイケない時もあります。ムラムラしたら必ず絶頂できるよう、ひとつはラブグッズを持っておくのがおすすめです。人肌が恋しい人は、後でご紹介する「セックスをする」「女性用風俗を利用する」解消法が良いでしょう。

AVを見る

最近は女性向けのAVもたくさん出ています。エロメンと呼ばれるAV男優が若い女性を中心に人気になっています。

以下の記事ではオススメの女性向けAVを紹介しているのでチェックしてみてくださいね。

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エロ漫画や官能小説を見る

女性は時間をかけてゆっくりオナニーをしたい生き物。せっかくオーガズムを味わうのであれば深い快感を味わいたいですよね。

そんな時にオススメなのがエロ漫画や官能小説!普通の日常から徐々にエロいシーンに突入して、ゆっくりと焦らしながらオナニーを楽しめるのが特徴です。

以下の記事ではオススメの女性向けエロ漫画を紹介しているのでチェックしてみてくださいね。

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セックスをする

彼氏やセフレがいる場合は、相手にセックスをしようと誘うのがおすすめです。「女性から誘うのはちょっと……」と思うかもしれませんが、彼氏もセフレも、女性から誘われると喜んで受け入れてくれるでしょう。

男性は基本的にSEXには自分から誘いがちですが、彼女から誘われてもうれしいと考えている男性も多いです。

男性も自分ばかりが誘っていると不安になるので、ムラムラしたときは積極的に誘うと良い信頼関係が築けるでしょう。

女性用風俗を利用する

女性用風俗を利用するのもおすすめです。しかし女性用風俗を利用した経験がないと、悪質な風俗店に連絡してしまわないか不安に思う人も多いでしょう。そこでおすすめなのが、「カンブリア」です。

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また当日の予約も可能で、運が良ければ30分後にはセラピストに出会えます。以下の記事に安全な女性用風俗店の選び方なども書いているので、是非一度目を通してみてください。

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食事をする

性欲で発散できない場合は、食事で発散するのもおすすめです。実は性欲をつかさどる脳の領域と食事をつかさどる脳の領域は、視床下部に存在しています。それぞれが深く複雑に密接に関係しているため、食欲を満たすと性欲も満たされたと体が錯覚する場合もあるとわかっています。

食事をすると性欲が減退するのを実感したことがある人、逆に食欲がなくなったら性欲も一緒に減退した経験を持つ女性も多いでしょう。食生活に注意してみると、ムラムラがなくなるかもしれません。

筆者
注意点は、アドレナリンが高ぶるようなものを摂取しないこと。コーヒーやエナジードリンクは飲まないほうが良いでしょう。
先述しましたが、筆者のように男性ホルモンが多い女性であればアドレナリンによって性欲が高ぶる可能性があります。

運動をする

人によっては動けないほど疲弊すると、性欲が解消される場合もあります。ムラムラを性欲で解消させたくない人は、運動を日々の生活に取り入れてみてください。

しかし先述したように男性ホルモンが強かったり、筆者のような疲れで性欲が増す体質だと逆に性欲が増してしまう可能性があります。一度試してみて、ムラムラが倍増するようであれば別の方法をお試しください。

刺激されるものを見ない

先ほどご紹介してきた性欲を刺激されるような瞬間に触れない状況を作ると、ムラムラする機会も減ります。

意図せずエッチな映画を見てしまった時に性欲が上がってしまうように、性欲を刺激するものに触れてしまうと必然的にムラムラしてしまうでしょう。

ムラムラしたくないときは、彼氏の格好良い姿を見ないように・エッチなものを近くに置かないように・酔っぱらわないように気を付けましょう。

他にも性欲の解消法を以下で紹介しています。

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女性がムラムラしても大丈夫!気持ち良く発散させよう

女性がムラムラする瞬間と、発散させる方法をご紹介してきました。ムラムラするのは女性として当たり前の反応であり、女性でもムラムラしてしまう瞬間が多いです。

発散させるときは、オナニーやセックス・女性用風俗を利用して性欲を発散させると良いでしょう。どうしても性的な行為ができないときは、食事や運動を取り入れてみるのがおすすめです。

ムラムラしたときこそ積極的に行動して、気持ち良く発散させていきましょう!

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