「夫にセックスを拒否される…」
夫にセックスを拒否されると悲しいですし、寂しい気持ちになってしまいますよね。
セックスレスになってしまうと愛されているかわからなくなり、「私は必要ないのでは？」と感じてしまうかもしれません。
そんなセックスレスを解消するために、この記事ではセックスレスの解消方法について解説します。
セックスレスの原因や、年代ごとのセックスレスの割合なども紹介しています。
夫がセックスを拒否している場合には、性欲を与える必要があるかもしれません。夫が興奮してセックスをしたくなる解消方法を書いたので実践してみてください。
セックスレスの原因
セックスレスになる原因は、人それぞれ違います。
- 男性の性欲が低下している
- 精神的に余裕がない
- 奥さんを女として見られない
など、男性が原因のセックスレスでも様々な原因があげられます。
例えば精神的に余裕がない場合でも、
- 仕事が原因
- 経済的に不安
- 人間関係に苦労している
などの理由が考えられますね。
色々なパターンがあるので簡単に原因の特定はできませんが、セックスレスを解消するには原因を知るのが近道。
原因がわかってこそ対策を練れるので、今一度セックスレスの原因を考えてみるのもいいと思います。
また性欲も男女でピークが異なります。女性は30~40代が年齢のピークと言われており、男性は10~20代なのでここでもギャップが発生しています。
今日は『なぜ女性の性欲は年齢を重ねる毎に増えてゆくのか？』について女性用風俗で働く私たちセラピストが感じた事を解説してゆきます。 女性は人にもよりますが年齢を重ねる毎に性欲が高まってゆくと言われます。逆に男性は年齢を重ねると性欲が減退[…]
セックスレスの割合
出典：mi-mollet
実際に、セックスレスになっている割合をみていきましょう。
こちらの調査によると、40代の男女ともに3割ぐらいの人が「1年間セックスをしていない状態」だといえます。
50代になると半数以上の男女がセックスレスに。40代、50代の方にとってセックスレスは身近な問題といえます。
セックスしないことに問題を感じていなければいいのですが、どちらかに性欲がある場合不満が溜まってしまいます。
セックスレスを解消して、お互いに納得できる生活を送っていきたいところですね。
セックスレス解消方法
そうはいっても、男性に性欲がない場合には待っていてもしょうがないですよね。
女性が色々と手を打って、男性をその気にさせる必要があります。そこで、男性に性欲を与える方法を解説していきます。
女性らしさを磨く
長く連れ添っていると家族としてみてしまい、女性としてみる機会が減ってしまいます。
ぼさぼさの髪、スッピンなどで夫と接することが多いのなら、夫はあなたに女を感じていないかも。
普段、身だしなみにあまり気を使っていないという心当たりがあるなら
- メイクをする
- 服装を整える
などで身だしなみを整えるだけでも効果があると思います。
普段から身だしなみを整えている方は、髪型を変えたりいつもと違う服装にしたりするのもいいでしょう。
香水を変えるのも、女をアピールするのに効果的。男性の好きな香りやセクシーな香りでドキッとさせましょう。
下着やシチュエーションの工夫
下着やシチュエーションを変えるのも、夫に性欲を与えるのに効果的。夫が興奮するような下着でアピールしてみてください。
「今日はいつもと違う下着だよ！？」なんて誘っていつもと違う感じを演出すると、夫も喜ぶかもしれないですよ。
ほかにも、
- 旅行にいく
- ラブホテルにいく
などシチュエーションの工夫をするのも効果的。いつもと違うシチュエーションだと、セックスに繋がるかもしれません。
スキンシップを増やす
スキンシップを増やして、夫の性欲を刺激するのも手段のひとつ。「いってきます」のチューをするのもいいと思います。
そこまでするのが恥ずかしければ、さりげなく手を繋いだり、少しくっついたりするだけでもいいでしょう。
- 後ろからハグする
- ひざ枕をする
などスキンシップをとることができれば、夫から誘ってくるかもしれません。
一緒にお風呂に入る
一緒にお風呂に入ると、夫が興奮するかも。わざと身体に触れて、興奮させるのもいいでしょう。身体を洗ってあげれば、相手の興奮は高まるかも。
セクシーな香りのする入浴剤やボディソープを使って、いつもと違う雰囲気を演出されると興奮しておそわれる…♥なんてことが起きるかもしれません。
ローションを用意しておけば、お風呂でそのまま…♥なんてこともあるかもしれません。
マッサージをする
マッサージをして、スキンシップをとるのも有効的。オイルを使って、マッサージをしてあげるのもいいですよね。
徐々に敏感な場所に触れれば、その気がなくても反応しちゃうかも。「ずっとしたかったの…」なんて耳元で囁いたら、興奮すること間違いなし。
相手にマッサージをしてもらったり、マッサージをお互いにしあったりするのも楽しそうですよね。
信頼できる人に相談する
セックスレスが辛いなら、信頼できる人に相談するのもひとつの手。気持ちをわかってくれる人に話せばすっきりできるかもしれません。
しかし、相談してスッキリしても夫には伝わらないので注意が必要。セックスレスを解消したいなら、なんらかの行動に移す必要はあります。
- 具体的なアドバイス
- 体験談
などが聞けると参考になるかも。
また、相談する人は選ぶ必要がありそうです。たとえば男性に相談したのをきっかけに不倫に発展することも。
そのような形を望んでいないのなら、こちらも慎重に対応する必要があります。
セックスレスについて話し合う
どうしてもセックスレスが辛いなら、パートナーを話し合う方法もあります。
セックスレスで悩んでいる気持ちを素直に伝えられれば、夫もハッとして解消できることもあります。
しかし、気持ちに温度差があれば裏目にでることも。重たく感じたり、「それどころじゃないんだよ！」と思われたりするかもしれません。
あまりに伝えすぎるとプレッシャーになることもあるので注意してください。
「セックスしてくれないなら、浮気をする」といって、セックスレスを解消したという話を聞いたこともあります。
セックスレスでも性欲を満たす方法
セックスレスだと性欲が溜まってしまいます。
「いますぐセックスがしたい」と思っていても、セックスレスの状態だと性欲を解消するのも難しいところ。
セックスレスでも、性欲を解消する2つの方法を紹介します。
オナニーで性欲を満たす
オナニーをすることで性欲を満たせます。性欲が溜まってきたらオナニーでスッキリするのがおすすめです。
指やシャワー、おもちゃなどオナニーの方法はたくさん。色々と試して、自分好みのオナニーを見付けましょう。
オナニーで満足できれば、セックスレスの状態でも性欲を満たせます。
不倫
基本的にはおすすめできませんが、不倫をすれば性欲を解消できます。
セフレのように夫以外にセックスできる相手がいれば、セックスレスでも欲求不満になることもありません。
しかし、不倫が原因で夫婦の仲がわるくなることもあります。性欲は解消できるものの、セックスレスの根本的な解決にはなりません。
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女性用風俗に行く
最近流行りの女性用風俗に行くのも一つの手かもしれません。お金を払って客として行っている以上、不倫に比べて罪悪感が少なく済むという方もいるかもしれません。
最近は公認のパターンも増えている様ですね。
まとめ
セックスレスの原因は
- 男性の性欲が低下している
- 精神的に余裕がない
- 奥さんを女として見られない
など、実に様々な理由があります。セックスレスになっている原因を考えることで、セックスレスの解消に繋がるかもしれません。
セックスレスを解消するには、
- 女性らしさを磨く
- 下着やシチュエーションの工夫
- スキンシップを増やす
- 一緒にお風呂に入る
- マッサージをする
- 信頼できる人に相談する
- セックスレスについて話し合う
などが効果的です。色々と試してみて、夫に性欲を与えましょう。セックスレスを解消して、楽しくセックスを楽しみたいですね。
以下も体験談も参考になるので併せてご覧ください。