婚活に疲れた人あるある！婚活の心得と7つの対処法を解説！

出会い

「理想的な男性と結婚したい！」という女性の多くは、婚活に励んでいる方が多いのではないでしょうか？

しかし、なかなか良い出会いがなかったり、断られることが多かったりなど、婚活に疲れを感じてしまう方も多いようです。

ですが、疲れを感じている方でもその状況を乗り越えて、婚活に成功している方はたくさんいます。

そこで気になるのが、「婚活に疲れた時にどんな方法で乗り越えたのか」ですが、何か特別な対処法でもあるのでしょうか？

今回は、そんな婚活に疲れた女性に試して欲しい7つの対処法をまとめてみました。

その他にも、疲れを感じてしまう原因や、婚活を上手に進めるポイントについてもご紹介しているので、ぜひ参考にしてステキな男性をGETしてください。

目次

婚活に疲れを感じてしまう6つの原因

婚活を始める女性の多くは、きっとステキな出会いがあることを想像しながら心が弾んでいることでしょう。

しかし、なかなか婚活が上手く進まず絶望を感じてしまい、活動自体に疲れたと感じる女性は少なくありません。

そこで、ここでは婚活経験のある方が疲れを感じてしまう6つの原因についてまとめてみました。疲れを感じる原因は人によって異なるようですが、一体どんな原因があるのでしょうか？

理想的な男性と出会えない

どんなことでも最初から上手くいくことは少ないもの。

なので、婚活も最初は理想的な男性に出会えなくても、また次があると前向きに考えることができるでしょう。

しかし、回数を重ねてもなかなか出会えない時期が続いてしまうと、次第に「理想の相手なんて見つからない…」とくらい気持ちになり、疲れたと感じてしまいます。

また、婚活では学歴や年収、容姿や身長などのステータス・条件から相手を探すことができます。そのため、「探せばもっと良い男性がいるかもしれない！」と考える方は多いでしょう。

ですが、理想条件を満たした相手に出会う確率はとても低いので、「理想の男性なんていないのかな…」と活動に疲れたと感じてしまいます。

アプローチしても断られてばっかり

婚活を続けていると、人によっては理想的な男性に出会える方もいるでしょう。

しかし、初対面の相手ばかりなので、交際に繋げるのはそう簡単なことではありません。

それに、相手があなたを気に入ってくれていなければ、いくらアプローチしても断られてしまうものです。

また、思い切ってアプローチしても断られてばかりでは、「私って魅力がないのかな…」と落ち込んでしまうものです。

そんな状況が続けば誰だって疲れを感じてしまいますし、人によっては結婚を諦めてしまうのではないでしょうか？

誰も自分を相手にしてくれない

婚活の場に参加しても、誰も自分の相手にしてくれない状況ではやる気もなくなりますし、当然疲れを感じてしまいます。

周囲の女性と同じように自分もオシャレをしているのに、男性陣は別の女性とばかり会話を楽しんでいる。

そんな光景ばかり見ているとやる気もなくなりますし、「どうせ誰も私なんて見てくれない…」と落ち込んでしまいます。

自分だけ相手にしてもらえない状況が続くと、参加しても疲れるだけと感じるのは当然でしょう。

出会いを求めて積極的になりすぎている

ステキな男性をGETすると張り切っている女性は、自分から積極的に男性へと話しかけていることでしょう。

しかし、婚活では初対面の相手ばかりなので、会話や行動などに普段以上の気を使うものです。

積極的な女性は男性からも好印象を受けやすいので良いことではありますが、婚活をする度に頑張りすぎるといずれ力尽きてしまうでしょう。

また、出会いを求めて婚活の場にできるだけ参加する・目当ての男性と交流する・デートの約束をするなど、いろんなことを同時に行うとなると、自分の身体を休める時間がなくなるので疲れてしまいます。

何度も同じ自己紹介を繰り返す

婚活に疲れを感じる方の中には、何度も同じ自己紹介を繰り返すことに疲れたという方も少なくありません。

また、相手は違う人でも同じ質問をされて、回答すると同じ反応が返ってくることに飽きるという方もいるようです。

しかし、自己紹介や男性との交流で質問されることは、婚活をするなら仕方ないものです。

とはいえ、同じことの繰り返しは誰だって飽きてしまうもの。そんな状態が続けば次第に疲れへと変わるのも納得です。

「結婚」に焦りを感じている

両親から「いつ結婚するの？」と言われている、または自分の年齢を気にしている方の多くは、結婚に焦りを感じている方が多いでしょう。

しかし、自分自身が結婚したいと思っていなければ、婚活も嫌々することになってしまいます。

乗り気ではない状態で婚活をしても楽しくありませんし、周囲から結婚へのプレッシャーをかけられれば疲れるのも当然のこと。

そこに結婚への焦りが加わると、余計に疲れたと感じてしまうでしょう。周りの目も気になりますよね…

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疲れ解消！理想の男性をGETするための対処法

婚活をすることに疲れたと感じている方でも、いつかは結婚したいと考えている方はいるはずです。

しかし、疲れた状態で続けてもつらいだけですし、最悪の場合は疲れが原因で心の病気になってしまうこともあります。

そこで、ここでは婚活による疲れを解消して理想の男性をGETするための対処法をまとめてみました。

婚活は「◯◯までに結婚しなければいけない！」という期限はありません。なので、まずは疲れを癒やして新しい出会いを探す準備を行ってみましょう。

理想条件を減らしてみる

理想の男性に出会えない原因は、あなたが相手を探す基準として作った「条件」が原因かもしれません。

というのも、実際には自分の理想にピッタリ当てはまる人を見つけるのは至難の技だからです。つまり、全ての条件を満たした相手を見つけ続けると、疲れるばかりの婚活になるでしょう。

しかし、理想条件を減らせば選べる男性の範囲が大きく広がります。一度自分が求める理想の男性の条件を見直して、「これだけは譲れない！」というものだけに抑えれば、結婚に近づくことができるかもしれませんよ！

スケジュールを見直してみる

幸せな結婚を求めて婚活に励むのは良いことです。

しかし、自分にゆとりのない生活を続けるのは疲れの原因なので、一度スケジュールの見直しをしてみてください。

婚活や仕事、友人とのお出かけなどで埋め尽くされたスケジュールであれば、精神的にも肉体的にも疲れてしまうのは当然です。

そのため、最低でも週に1回は休息日を作って、身体をしっかりと休めてあげましょう。

楽観的に考える

「アプローチしても断られてばっかり…」そんな状態が続いても、決して自分を攻めてはいけません。というのも、それはあなたに原因があるのではなく、お互いの相性の問題だからです。

例えば、初対面の人と仲良くなるパターンを想像してみてください。お互いに相性が良いと感じた相手であれば、自然と会話も弾みますしプライベートで会う機会も増えるものです。

相性が悪いのは誰のせいでもないので、「縁がなかっただけ」と楽観的に考えましょう。

一時的に婚活を休む

「なんだか疲れた…」そう感じたときは、一時的に婚活を休むことも対処法の1つです。疲れた状態で活動を続けていると、最悪の場合「うつ病」になってしまう人もいるからです。

そうなると婚活だけでなく私生活にも支障が出てしまうので、疲れたときは婚活をお休みしましょう。

笑顔になれる環境を作る

笑うことは心と体の疲れを取る効果があると言われているので、婚活に疲れを感じたときは笑顔になれる環境を作ってみましょう。

例えば、仲の良い友人とおしゃべりをして楽しい時間を過ごす、コメディ映画を見てみるなど、楽しい・面白いと思えることを日常に取り入れて、笑顔の耐えない環境づくりを試してみてください。

結果的に婚活もうまくいくかも？

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一人旅や友人と旅行をする

一人旅や友人との旅行は、婚活で溜まった疲れを癒す良い気分転換になります。

温泉旅行なら体の疲れも癒すことができるので、リフレッシュには最適かもしれませんよ！

行ってみたい場所や行ったことのない場所であればより楽しい一時を過ごせるので、溜まった疲れを吹き飛ばすことができるでしょう。

自分を磨いてレベルを上げる

自分磨きをすることは、婚活で溜まった疲れやストレスの良い解消になります。また、理想とするキレイな女性になることができれば、自分の自信にも繋がります。

自信がつけば婚活にも前向きな気持ちで取り組むことができるので、自分を磨いて女性としてのレベルを上げてみてはいかがでしょうか？

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婚活を上手に進める3つのポイント

婚活を上手に進めて結婚というゴールにたどり着いている方は、以下の3つのポイントを抑えています。

  • いろいろな角度から出会いを探す
  • 候補を1人だけに絞らない
  • 出会ってすぐに即切りをしない

出会いの場は「婚活パーティー」「合コン」など、さまざまなものがあります。

1つではなくいろんな角度から出会いを探すことが成功に繋がりますし、そこで出会った男性の中から複数の候補をあげることが重要なポイントになります。

また、出会ってすぐに即切りをするのはNGです。もしかするとステキな男性かもしれないので、ある程度交流をして相手のことを知ってから決めましょう！

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結婚を叶えるオススメの婚活アプリ3選

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徹底した監視システムと行っているので、安全性の高さも人気の1つです。外見ではなくお互いに同じ価値観を持つ相手を見つけられるので、婚活を上手く進めることができるでしょう。

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まとめ

婚活に疲れを感じる原因や対処法についてご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか？

疲れた状態で婚活を続けても良いことはありませんし、場合によっては心の病気になってしまうかもしれません。

前向きな気持ちで取り組むことが成功へと繋がるので、婚活の疲れに悩んでいる方は、ご紹介した対処法の中から自分に合ったものを、ぜひ試してみてください。