“セックスは夜に行うもの”と思われている人は多いのではないでしょうか？しかし日中仕事などで追われて帰ってきてからのセックスは、いくら好きなパートナーがいても疲れで中々出来なかったりもします。
そんな毎日を過ごしていく内に不満も溜まってきたり、セックスレスの引き金になってしまう…なんてこともあるのです。
そんな方にオススメしたいのが朝にセックスをしてみるということ。夜にたっぷり寝てからの朝に行うセックスは実はメリットだらけ！
理由を知れば朝にもセックスがしたくなる！そんな方法をご紹介します。
朝にセックスをするメリットとは？
朝からセックスなんて背徳感もあり、「そんなことできない」と思われがちです。しかし実は朝は夜に行うセックス以上に朝にするのにおすすめな理由がいっぱいあります。そんな朝セックスのメリットをご説明します！
男性の朝勃ちを利用できる
男性の朝の生理現象である「朝勃ち」。朝は自律神経の働きが活発になり性欲が高まりやすい時間帯でもあります。そのため上手に朝立ちを利用すれば互いに気持ちよいセックスをすることが可能でしょう！
実際、朝勃ちを利用してセックスを行うと男性側はとてもスッキリして一日を過ごすことができるとも言われているので、ぜひ利用してみて欲しいです。また、男性の中には夜には疲れや、眠気などが負けて勃ちにくい…という方もいます。
そういった理由も踏まえ、朝に誘ってみることで、男性自身もノリノリでセックスに応じてくれる可能性大でしょう！
女性はオーガズムを感じやすい
女性も男性と同じく自律神経の働きによって実はクリトリスが朝勃ちしていたり朝濡れの現象が起きています。濡れて体の受け入れ体制が整っているので夜セックスを行うよりスムーズにセックスをすることができます。
また、寝てからリラックスした状態でのセックスになるので女性は特に朝の方がオーガズムを感じやすいとも言われています。
寝てからだから疲れが取れている
これは体力的や日々の疲れの問題でもあります。どうしても毎日仕事などをこなしてからだと夜に疲れがピークに来て夜にセックスが出来ないという出来ないという方も多いです。
そんな時は思い切って寝てから朝に行う方が体力も回復しセックスも励みやすいのではないでしょうか。
起床後3時間以内は性欲のピークで気持ちが盛り上がる
朝は様々なホルモンが多く分泌されるのですがその中でも性的な興奮を高めるノルアドレナリンというホルモンがあります。これは1日の間で起床後3時間をピークに減少して行きます。
互いに性的興奮がピークの段階でセックスを行えば、気持ちが高まり盛り上がること間違い無いでしょう！
仕事での生産性が上がる
特に女性はオーガズムを感じたときにドーパミンという神経細胞の働きを活発にさせる効果があります。
これは人を興奮させたり、集中力を高める働きがあルため、セックスによって活性化されたドーパミンの働きにより仕事が捗るという訳です。
朝にセックスをして仕事が捗るなら、いい事づくしですよね！
実は朝セックスをしたい男性は多かった！?その男性心理とは？
実は男性の中には本当は朝からセックスをしたくても女性に言えないという人が多いそうです。
「朝の忙しい時間に誘うのは身勝手かな？…」「朝勃っているからといって誘うのは露骨に感じるかな？」などと思っている男性も少なくありません。ここでは朝からしたいと思っている男性心理を見てみましょう。
シンプルに朝は元気だから
これは朝勃ちと男性ホルモンの影響、さらに寝てスッキリして体力も回復しているので朝にしたくなるという事でしょう。本能的な部分もあるのかもしれません。
朝からセックスをしてスッキリすると一日を気持ちよく過ごすことができますし、ムラムラしていない分余計な事を考えないで済むので様々なことに集中もできます。
パートナーを明るいところで見れる
どうしても夜にするセックスは暗い中したりすることが多いので、朝の明るい時間帯にパートナーの体をハッキリ見たいという願望を持つ男性も！
でも女性からしたらちょっと恥ずかしい気持ちもありますね。そんな恥ずがっている姿がまた良い！という男性も多いのです。
朝日が差し込む中で見る女性の体に色気を感じる男性も多く、朝からムラムラした気持ちに拍車がかかってしまうのでしょう！
朝セックスをしたい！女性から誘う方法は？
前項では男性が朝のセックスをしたいという気持ちでしたが実は朝からしたいと思っている女性も多くいます。
しかしながら恥ずかしくて誘えない、はしたないと思われると思って言い出せない女性が少なくないので、ここではそんな朝セックスに誘いやすくできる方法を紹介します。
朝起き抜けにキスをする
1番行動に移しやすいアクションかと思います。朝の起き抜けのキスで口臭が気になるという方は口以外の男性の好きなパーツにキスをするのが良いでしょう。
甘える感じで何度もキスをしていたらどんなに鈍い男性でもお誘いに乗って来やすいですし男性も次の行動に移りやすくなります。
朝勃ちしている彼の「自身」を触ってみる
さりげなく朝勃ちしているアソコに触ってあげると男性も悪い気にはならないでしょう。優しくさすってみたり、ちょっと焦らしてみたりする事で、男性側が我慢できずにノッテくるのを待ってみるのもおすすめです。
言葉に出せないからこそさりげないアクションが大事になってきますし、男性もそんな女性の勇気に気づいてくれるはず！
可愛く正直に伝える
なかなか勇気がいる事ですが、やはり直接伝えるのがベスト！
伝えるときは可愛くおねだりするような感じて「エッチしたいな♡」と伝えてみましょう。夜にはなかなか応じてくれない彼でも、朝の体力が回復した状況、またいつもと違うシチュエーションという事で応じてくれる可能性が高いですよ！
朝セックスする時にココに注意しよう
朝のセックスのメリットをお話ししましたが朝にセックス るに至って注意したい事があります。彼と気持ちよくセックスをするためにも注意点は把握して起きましょう！
起きがけの口臭に注意
起き抜けの口臭はどうしても気になるものです。それはどうしても仕方ない事なのでサッと軽くでも歯を磨くことができればいいのですが、それも難しい時はお水を飲んだり口を爽やかにするミントタブレットかを用意できれば良いでしょう！
口臭はお互いが気になるところなので一緒にする事がお互いの為にもなります。
時間に余裕を持って
朝セックスをするときは時間に余裕を持って行いましょう。時間がない状態になってくると、焦りから気が散ってしまい、快感に集中できない可能性があります。
平日は難しいという方はお休みの日の朝に誘ってみるのもおすすめ！時間にゆとりを持って朝セックスにチャレンジしてみてくださいね！
激しすぎるセックスに注意！
朝のセックス が盛り上がるのはとても良いことですが、体力を消耗しすぎてしまうセックスは避けるようにしましょう。疲労感からだるさや眠気を誘発してしまい”朝セックス はしんどい…”というイメージになりかねません。
適度に楽しめれば1日の活力にも繋がるので、激しさは加減しておくようにしましょうね！
朝セックスはメリットだらけ！朝から仲良く愛し合おう♫
朝のセックスは体にも心にも良いことがわかりましたがそれ以上に朝からできることの選択肢が増えるだけでも様々な楽しみ方が増えますし、何よりいつでもコミュニケーションが取れると二人の仲もグッと深いものになると思います。
セックスは夜だけと思わずに朝からでもどんどんと楽しんで愛し合ってくださいね！