恐るべしオーガズムの美容効果 & 幸せ効果! 女性ホルモン、オキシトシンの知られざるパワー

今回の記事では、オーガズムにより得られる美容効果と幸せ効果についてご紹介します!

美容に重要な要素といえば、例えば、食事・運動・趣味・エステなどありますが、どうしてもこれらから得られない成分があります。

それが「オキシトシン」です。早速見てみましょう。

オキシトシンとは?

オキシトシンは異性と触れ合ったり、抱き合ったりする事で分泌される「幸せホルモン」とも呼ばれています。

オキシトシンは世界中で古くから研究が進められています。9個のアミノ酸からなるペプチドホルモンで、1906年にヨーロッパで発見されました。

近年、女性の美容効果を持つ成分として研究が進められています。

どんな効果があるの?

オキシトシンはたくさんの効果を私たちにもたらしてくれます。

例えば、以下の様な効果があります。

  • ストレスや不安の軽減
  • 安心感、興奮を抑える
  • 体の抗体、免疫力のアップ
  • 肌や皮膚を健康な状態に保つ
  • 脳をゆっくり休ませる
  • 自信が持てる、他者への信頼感向上

外面だけでなく、内面から綺麗になるにはオキシトシンの分泌が重要という事になります。更にオキシトシンの効果が知りたい方は以下でも解説をしていますのでご覧ください。

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オーガズムに達する事で普段は得られないオキシトシンという愛情ホルモンがドバドバと分泌される事を以前の記事で書きました。 [sitecard subtitle=関連記事 url=https://galichu.com/health/] […]

ただ実はこのオキシトシン、努力をして分泌できるものではありません。

どうやって分泌するの?

オキシトシンは、運動をしたり、食事を変えたり、エステに通ったり、という意図的に習慣を変えて分泌されるものではありません

異性と触れ合ったり、オーガズムを得る事でオキシトシンがドバドバと分泌されます。

近年、セックスレスが社会問題化していますが、このオキシトシンが損なわれるのもデメリットの1つです。

オーガズムでしか得られないの?

しかし、このオキシトシンはオーガズムからでしか得られないかと言うとそうでもありません。他者への信頼感が増すほど、多く分泌されると言われています。

日常生活で得られる少量のオキシトシン(他者への信頼感)

  • 他者から借りていたお金が返済される
  • 他者と仕事を一緒にして成功できた
  • 家族や友人で集まって悩みを共有できた
  • 食事、飲み会に参加して楽しい時間を過ごした

更に、オキシトシンを分泌するのはやはり異性と触れ合うことが最も効果が高いと言われています。

異性との関係から得られる大量のオキシトシン(スキンシップ)

  • 性行為をする、身体に触れる
  • マッサージをされる
  • ハグをする、添い寝をして異性の近くにいる
  • 愛撫、キス、舐める
  • オーガズムをする(最も効果が高いと言われる)

オキシトシンは本来、身体の内面から湧き出てくるもので、外部から得られるホルモンではありません。身体の中を巡って出てくるオキシトシンだからこそ美容効果が高いとも言えます。

もし異性のパートナーがいる方はできるだけオキシトシンを出す様にしましょう。以下でもオキシトシンが与える心理的効果について解説しているのでご覧ください。

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